• 食材: 桂圆、山药各100克，蜂蜜适量。
• 功效: 这道蔬果汁可益脾开胃、补心安神、养血壮阳、强肾固精，非常适合中青年男性饮用。
• 做法: 
  1、桂圆洗净，去皮和核;山药洗净、去皮，切小块，入沸水中煮熟，捞出，凉凉备用。
  2、将上述食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀，打好后加入蜂蜜调匀即可。

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