• 食材: 水蜜桃50克，橙子100克
• 功效: 水蜜桃的钾含量较高，有利尿的作用，搭配富含维生素C的橙子汁，有利于增强毛细血管的通透性，帮助减轻水肿。
• 做法: 
  1、橙子洗净，去皮、子，切小块；水蜜桃洗净，去皮、核，切块。
  2、将上述食材放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打均匀即可。

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