豆腐饼 食材：老豆腐半块，胡萝卜末，玉米粒，葱花，鸡蛋1个，面粉，盐，胡椒粉。 做法：豆腐捏碎，与所有食材混合成糊。平底锅刷油，舀入面糊煎至两面金黄。 功效：高蛋白低脂，营养健康。 适合人群：减肥健身、素食人群。 文章导航 上一篇文章上一个 肉末酸豆角下一篇文章下一步 栗子粥
