微波蒸蛋+杂粮包 19 我要收藏 (0) 请先登录 关闭 用户名或邮箱地址 密码 记住我 还没有账号? 注册 主食：微波炉蒸蛋（鸡蛋+水+虾仁，高火2分钟）搭配：全麦馒头+小番茄 做法：鸡蛋+水（1:1）打散，加虾仁，微波高火2分钟（盖盖子防溅）。 全麦馒头微波加热20秒，对半切夹小番茄。 耗时：5分钟 内容仅供参考 文章导航 上一篇文章上一个 燕麦杯+水果拼盘下一篇文章下一步 酸奶碗+即食谷物
