• 主食：全麦卷饼微波加热，涂鹰嘴豆泥+黄瓜条+鸡胸肉丝
• 饮品：速溶无糖豆浆
• 做法：全麦饼微波加热10秒，涂鹰嘴豆泥（罐头），铺即食鸡胸肉丝+黄瓜条卷起。速溶豆浆粉加热水冲开。
• 耗时：4分钟（用即食鸡胸肉）

内容仅供参考