白灼鱿鱼圈（低脂高锌） 22 我要收藏 (0) 请先登录 关闭 用户名或邮箱地址 密码 记住我 还没有账号? 注册 材料：鲜鱿鱼、姜片、生抽、芥末做法： 鱿鱼切圈，沸水中加姜片烫1分钟捞出。 蘸生抽+芥末汁食用。 内容仅供参考 文章导航 上一篇文章上一个 番茄炖牛肉（补铁优质蛋白）下一篇文章下一步 孜然烤羊里脊（补血易吸收）
