荤菜 番茄炖牛肉（补铁优质蛋白） 作者stoneyu003 2025年4月15日2025年4月15日 22 我要收藏 (0) 请先登录 关闭 用户名或邮箱地址 密码 记住我 还没有账号? 注册材料：牛腩、番茄、洋葱、姜片、八角做法：牛腩焯水后炒香洋葱、姜片。 加番茄炒出汁，放牛肉、八角、水炖1.5小时至软烂。内容仅供参考
