• 食材: 蓝莓 150克，豆浆300克。
• 功效: 这款饮品有生津利尿的作用，对清除体内炎症有帮助,对痛经、尿路感染、慢性肾炎也有一定作用。
• 做法: 
  1 蓝莓洗净。
  2 将蓝莓和豆浆放入榨汁机中搅打均匀，倒出后即可。

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