胡萝卜菠菜梨汁 24 我要收藏 (0) 请先登录 关闭 用户名或邮箱地址 密码 记住我 还没有账号? 注册 食材: 胡萝卜、雪梨各50克，苹果25 克，菠菜100克，柠檬30克, 蜂蜜适量。 功效: 胡萝卜被誉为调理脾胃的“小人参”;菠菜有通肠胃的作用。二者搭配雪梨榨汁，有健脾胃的作用。 做法: 1、胡萝卜洗净，切小段;菠菜焯水后过凉，然后切小段;雪梨、苹果洗净，去皮、核，切块;柠檬去皮、子，切块。 2、将上述食材倒入榨汁机中加适量饮用水搅打均匀，加入蜂蜜搅匀即可。 内容仅供参考 文章导航 上一篇文章上一个 桂圆山药汁下一篇文章下一步 陈皮红茶
