番茄橘子柠汁

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  • 食材: 番茄150克，橘子100克，柠檬 25克，冰糖适量。
  • 功效: 番茄富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，可保护肌肤，防止皮肤老化，搭配橘子，具有防辐射、保护眼睛的作用。
  • 做法: 
    1、番茄洗净，用开水烫一下，去皮，切丁;橘子去皮,分瓣，除子，切块;柠檬洗净，去皮、子，切小块。
    2、将上述食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀，加入冰糖调匀即可。

内容仅供参考

分类目录果蔬汁

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