玉米香瓜汁

21
我要收藏 (0)
请先登录 关闭
  • 食材: 香瓜150克，玉米粒50克，蜂 蜜适量。
  • 功效: 玉米的营养成分十分全面，特别是叶黄素和玉米黄素具有很好的抗氧化作用，可以有效吸收进入眼睛内的有害物质，保护视网膜黄斑的健康。
  • 做法: 
    1、香瓜洗净，去皮、瓤，切小块；玉米粒洗净，焯熟。
    2、将香瓜块与玉米粒放入榨汁机中，加适量饮用水搅打均匀，倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。

内容仅供参考

分类目录果蔬汁

发表回复