南瓜胡萝卜汁 68 我要收藏 (0) 请先登录 关闭 用户名或邮箱地址 密码 记住我 还没有账号? 注册 食材: 南瓜150克，胡萝卜100克。 功效: 南瓜富含胡萝卜素、类黄酮等成分，有突出的抗氧化功效，能减少人体对胆固醇的吸收，防止肥胖。胡萝卜富含维生素C和胡萝卜素，可抗氧化，防衰老。二者搭配有助于抗氧化，防止脂肪沉积。 做法: 1、南瓜洗净，去瓤，切小块，放入锅中蒸熟，去皮，凉凉;胡萝卜洗净，切丁。 2、将南瓜块、胡萝卜丁放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打均匀即可。 内容仅供参考 文章导航 上一篇文章上一个 木瓜牛奶下一篇文章下一步 菠蕉苦甘汁
