• 食材: 黑加仑100克，蓝莓50克，蜂蜜适量。
• 功效: 黑加仑有补益肝肾的作用，搭配蓝莓做成蔬果汁饮用，能养肾固发。
• 做法: 
  1、黑加仑、蓝莓洗净。
  2、将上述食材放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打均匀，加入蜂蜜调匀即可。

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