• 食材: 苦瓜30克,菠萝120克，绿茶5克，淡盐水、蜂蜜各适量。
• 功效: 这款饮品富含多种维生素和膳食纤维，能促进消化，通便去火。
• 做法: 
  1、将绿茶放入茶壶中，倒入80-85℃的热水，盖盖子闷泡约8分钟，将茶水过滤倒入空杯中凉凉备用。
  2、苦瓜洗净，去瓤，切块;菠萝去皮，切小块，放入淡盐水中浸泡15分钟，捞出冲洗一下。
  3、将苦瓜块、菠萝块放入榨汁机中，加入适量茶水搅打，打好后加入蜂蜜调匀，倒入杯中加适量茶水即可。

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