• 食材: 草莓、牛奶各150克，淡奶油50克,白糖适量。
• 功效: 增强体质
• 做法: 
  1、草莓洗净，去蒂，切两片放在杯壁上，其余切小块。
  2、将淡奶油、20克牛奶、白糖放入盆中，打发成细腻奶泡状态，即为奶盖。
  3、将草莓块放入榨汁机中，加入100克牛奶搅打均匀后倒入杯中，抹在杯壁上，再倒入剩余30克牛奶，加入奶盖即可。

内容仅供参考