• 食材: 红茶3克，玫瑰花5朵，牛奶 50克。
• 功效: 消除疲劳
• 做法: 
  1、将红茶加入85~95℃的热水冲泡，3~5分钟后滤出茶汤。
  2、加入玫瑰花闷泡3~5分钟后，调入牛奶，搅打均匀即可饮用。

内容仅供参考